¿Sientes que el ruido exterior –y también el interior– nunca cesa? El retiro Pause & Reconnect en el Wellness Centre de Camiral es una oportunidad para hacer una pausa, respirar profundamente y reencontrarte con tu paz interior. Te invitamos a desconectar de la rutina y las preocupaciones, a darle un descanso a tu mente y a reconectar con lo esencial. Durante tres días, te sumergirás en prácticas de silencio y respiración, rodeado de la calma de la naturaleza, y descubrirás herramientas que te ayudarán a recuperar la serenidad y fortalecer tu bienestar.
De la mano de Edgar Tarrés, experto en mindfulness y bienestar, este retiro no solo busca ayudarte a desconectar, sino brindarte la oportunidad de desarrollar una relación más sana con tus pensamientos y emociones. Podrás compartir y conectar en un entorno cálido y enriquecedor, y disfrutar de una estancia de dos noches en una habitación Doble Deluxe en el Hotel Camiral, diseñada para tu confort y tranquilidad.
El retiro se llevará a cabo en español.
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN EL RETIRO?
Imagina un espacio donde puedes dejar atrás el ruido del día a día y redescubrir tu calma interior. Nuestro programa está diseñado para ayudarte a gestionar el estrés, descansar profundamente y equilibrar tu relación con la tecnología. A través de prácticas transformadoras, aprenderás a cultivar hábitos que fortalezcan tu cuerpo y mente, guiándote hacia una vida más consciente, creativa y equilibrada.
NUESTRO ENFOQUE
Creemos que la verdadera transformación sucede cuando hacemos una pausa, escuchamos con atención y conectamos con lo que realmente importa. En este retiro, te invitamos a experimentar el poder del silencio creativo, un espacio donde la calma se convierte en una fuente inagotable de creatividad y autodescubrimiento.
La conexión con la naturaleza será una de tus grandes aliadas. Rodeado por los paisajes únicos del Cap de Creus y la serenidad del mar, sentirás cómo el entorno se convierte en una fuente de sanación y renovación.
También exploraremos juntos el arte de la respiración consciente, una práctica poderosa para calmar la mente, revitalizar el cuerpo y anclarte en el presente. Todo está diseñado para ayudarte a encontrar un equilibrio profundo y duradero.
¿ES ESTE RETIRO PARA TI?
Este retiro es ideal si:
• Te sientes abrumado por el estrés y el ruido constante, tanto interno como externo.
• Quieres incorporar el silencio y la atención plena en tu día a día.
• Buscas conectar con la naturaleza, mejorar tu descanso y crear hábitos más saludables.
• Necesitas tiempo para ti en un entorno tranquilo y reparador.
