Sents que el soroll exterior —i també l'interior— mai s'atura? El retir Pause & Reconnect al Wellness Centre de Camiral és una oportunitat per fer una pausa, respirar profundament i retrobar-te amb la teva pau interior. Et convidem a desconnectar de la rutina i de les preocupacions, a donar un descans a la teva ment i a reconnectar amb l’essencial. Durant tres dies, et submergiràs en pràctiques de silenci i respiració, envoltat de la calma de la natura, i descobriràs eines que t'ajudaran a recuperar la serenitat i a enfortir el teu benestar.
De la mà d’Edgar Tarrés, expert en mindfulness i benestar, aquest retir no només busca ajudar-te a desconnectar, sinó oferir-te l'oportunitat de desenvolupar una relació més saludable amb els teus pensaments i emocions. Podràs compartir i connectar en un entorn càlid i enriquidor, i gaudir d'una estada de dues nits en una habitació Doble Deluxe a l'Hotel Camiral, dissenyada per al teu confort i tranquil·litat.
El retir es realitzarà en espanyol.
QUÈ TROBARÀS AL RETIR?
Imagina un espai on pots deixar enrere el soroll del dia a dia i redescobrir la teva calma interior. El nostre programa està dissenyat per ajudar-te a gestionar l'estrès, descansar profundament i equilibrar la teva relació amb la tecnologia. A través de pràctiques transformadores, aprendràs a cultivar hàbits que enforteixin el teu cos i ment, guiant-te cap a una vida més conscient, creativa i equilibrada.
LA NOSTRA VISIÓ
Creiem que la veritable transformació succeeix quan fem una pausa, escoltem amb atenció i connectem amb el que realment importa. En aquest retir, et convidem a experimentar el poder del silenci creatiu, un espai on la calma es converteix en una font inesgotable de creativitat i autodescobriment.
La connexió amb la natura serà una de les teves grans aliades. Envoltat pels paisatges únics del Cap de Creus i la serenitat del mar, sentiràs com l'entorn es converteix en una font de sanació i renovació.
També explorarem junts l'art de la respiració conscient, una pràctica poderosa per calmar la ment, revitalitzar el cos i ancorar-te en el present. Tot està dissenyat per ajudar-te a trobar un equilibri profund i durador.
ET POT AJUDAR AQUEST RETIR?
Aquest retir és ideal si:
• Et sents aclaparat per l’estrès i el soroll constant, tant intern com extern.
• Vols incorporar el silenci i l’atenció plena a la teva vida quotidiana.
• Busques reconnectar amb la natura, millorar el teu descans i crear hàbits més saludables.
• Necessites temps per a tu en un entorn tranquil i reparador.
